lördag 7 januari 2017

Motivation och vanor

Hoppas att ni har en skön och bra start på det nya året.
Själv så njuter jag av mina sista dagar innan vardagen börjar igen på måndag. Som vanligt vid den här tiden på året så funderar jag mycket på mål, förändringar och rutiner.
Läste precis något mycket tänkvärt i min Itrim bok:

Genom att använda motivation till att bygga upp nya, förbättrade vanor ökar du dina chanser att styra ditt liv åt det håll du vill!

Att göra annorlunda en eller två gånger gör ju inte så stor skillnad men att göra det varje dag gör enorm skillnad.


Den här Mål-boken som jag scrappat ska göra stor skillnad för mig i mitt byggande av förbättrade vanor.