Ja, nu sitter jag här och funderar över vad som hänt under året.
Det är inga större förändringar men det jag är mest stolt över är att jag fortfarande håller i träning och mathållning, i april nästa år är det två år sedan jag med hjälp av Itrims suveräna koncept tog tag i det hela.
Jag har också tagit små myrsteg under året för att fatta verkligt bra beslut för MIG själv. Det här är något jag tänker fortsätta med att förbättra, alltså ta EGET ansvar! Det är alltid så lätt att tänka ut vad man inte vill ha men när man får frågan vad man vill så är det betydligt svårare.
Ta tag i jobbiga saker har jag varit bra på under året, mitt mantra har fått vara Just do it! Tro nu inte att jag har gjort allt jobbigt jag har en hel del kvar som jag ska öva på nästa år, men det ska det handla mer om när jag skapar min Vägkarta för 2015.
Hoppas att du haft en härlig jul så här långt! Vi hörs snart.
lördag 27 december 2014
måndag 22 december 2014
Det var inte helt enkelt
En dag utan "Måsten" var inte enkelt. Jag blev stressad och det kröp i hela kroppen, konstigt!
Jag vill öva på att använda vill istället för måste, ska bli intressant att se vad som händer då.
Vad har du för "Måsten"? Och vad tänker du om dom?
Hoppas att din dag blir en härlig dag!
Jag vill öva på att använda vill istället för måste, ska bli intressant att se vad som händer då.
Vad har du för "Måsten"? Och vad tänker du om dom?
Hoppas att din dag blir en härlig dag!
söndag 21 december 2014
Äntligen ledig
Nu ska det bli skönt att vara lite ledig och bara fylla dagarna med mys och kreativitet. Lite rörelse vill jag också gärna klämma in.
Brinner av iver att göra ett bokslut för 2014, nej inte ett vanligt bokslut utan en sammanfattning av min egen utveckling under året. Återkommer med mer om detta.
Idag är första dagen jag inte har en massa "måsten".
Jag har förresten anmält mig till Raymond Ahlgrens kurs, Mindre stress på 4 dagar. Tycker du att det låter intressant kolla här:
http://www.aftonbladet.se/wellness/inrehalsa/kurserinrehalsa/article20017534.ab
Ta hand om dig och njut av dagen!
Brinner av iver att göra ett bokslut för 2014, nej inte ett vanligt bokslut utan en sammanfattning av min egen utveckling under året. Återkommer med mer om detta.
Idag är första dagen jag inte har en massa "måsten".
Jag har förresten anmält mig till Raymond Ahlgrens kurs, Mindre stress på 4 dagar. Tycker du att det låter intressant kolla här:
http://www.aftonbladet.se/wellness/inrehalsa/kurserinrehalsa/article20017534.ab
Ta hand om dig och njut av dagen!
söndag 16 november 2014
söndag 21 september 2014
onsdag 6 augusti 2014
torsdag 17 juli 2014
Ännu en kjol
Har under lång tid gått och tänkt att jag skulle rita av en gammal kjol jag har, och nu äntligen blev det av. Jag har nu gjort den i gammalt lakanstyg som jag sedan färgade, och här är resultatet.
måndag 14 juli 2014
söndag 29 juni 2014
En halterneck till någon...
Nu äntligen är den klar, har gått med en idé ett tag och nu äntligen är den klar. Imorgon ska den levereras och jag hoppas att den passar.
lördag 28 juni 2014
fredag 30 maj 2014
söndag 18 maj 2014
fredag 18 april 2014
måndag 7 april 2014
Var startar man?
Jag älskar att läsa böcker som handlar om mental träning och testar på mig själv. Och nu har jag ju fått möjligheten att hjälpa någon annan, vilket känns otroligt utmanande och spännande.
För mig är det självklart vart man startar, genom att känna, tänka och konstatera:
De flesta brukar kunna svara på vad de INTE vill ha...Men det är inte lika enkelt att verkligen komma på vad man VILL ha.
Vad vill Du?
För mig är det självklart vart man startar, genom att känna, tänka och konstatera:
- Nuläge
- Önskat läge
De flesta brukar kunna svara på vad de INTE vill ha...Men det är inte lika enkelt att verkligen komma på vad man VILL ha.
Vad vill Du?
fredag 4 april 2014
I onsdags så påbörjades något jag funderat på väldigt länge...
Det handlar om coachning. Jag har fått den stora äran att coacha en väldigt speciell person och det känns så spännande och roligt.
Fortsättning följer...
Fortsättning följer...
lördag 15 mars 2014
torsdag 13 mars 2014
Väska av gamla jeans
Favorit i repris. Perfekt handväska till en söt liten dam. Denna blir present till en av Amandas klasskompisar.
onsdag 26 februari 2014
tisdag 25 februari 2014
söndag 9 februari 2014
lördag 1 februari 2014
Ett födelsedagskort
Ett födelsedagskort till min kära Syster, som dagen före sin födelsedag fick världens bästa present: En dotter. Välkommen till världen kära systerdotter.
onsdag 15 januari 2014
En gammal surdeg, nu äntligen klar.
Det blev en vedkorg av gamla jeans. Det svåraste att få tag på var spännet men efter mycket letande så hittade jag det äntligen på Stoff och Stil i Kungens Kurva. Tack Kajsa för otroligt bra service.
måndag 6 januari 2014
Just do It!
Just do It är mitt mantra 2014!
Det är otroligt vad man kan åstadkomma bara man bestämmer sig och det bästa av allt: Det sitter i huvudet, det handlar bara om hur och vad du väljer att tänka.
Det är otroligt vad man kan åstadkomma bara man bestämmer sig och det bästa av allt: Det sitter i huvudet, det handlar bara om hur och vad du väljer att tänka.
fredag 3 januari 2014
Äntligen
Idag åkte vi till Gnarp och hämtade hem Novelle. Vilken lycka!
Här är Novelle med sina syskon Nobelle och Nadine.
Detta är nog en av Amandas lyckligaste dagar hittills i hennes liv.
Här är Novelle med sina syskon Nobelle och Nadine.
Detta är nog en av Amandas lyckligaste dagar hittills i hennes liv.
torsdag 2 januari 2014
På besök i Gävle
Idag har jag och Amanda åkt upp till Gävle och imorgon ska vi åka till Gnarp för att hämta en liten valp som Amanda ska bli lillmatte till.
Här är Novelles födelsehem
Här är Novelles födelsehem
onsdag 1 januari 2014
God fortsättning
Tänkte att år 2014 så ska min blogg få blomma ut, den ska alltså prioriteras.
Sitter just nu och försöker skapa en plan för vad jag vill ska hända under året och vad jag vill att min blogg ska innehålla. Jag vill inte "bluddra" bort tid som jag istället kan använda för att skapa vackra ting.
Det jag är mest stolt över från förra året är min livsstilsförändring med hjälp av Itrims suveräna koncept.
- 12 kilo, som jag fortfarande håller (8,5 månader sedan start).
Jag går i snitt 9000 steg per dag.
Jag tränar minst 2 gånger i veckan (löpning, EasyLine eller annan gruppträning).
Min mentala kraft är helt förändrad och det samma gäller min kondition.
Det är så häftigt att bestämma sig för att göra en förändring, göra det som krävs och sedan stå där med resultatet i hand.
Sitter just nu och försöker skapa en plan för vad jag vill ska hända under året och vad jag vill att min blogg ska innehålla. Jag vill inte "bluddra" bort tid som jag istället kan använda för att skapa vackra ting.
Det jag är mest stolt över från förra året är min livsstilsförändring med hjälp av Itrims suveräna koncept.
- 12 kilo, som jag fortfarande håller (8,5 månader sedan start).
Jag går i snitt 9000 steg per dag.
Jag tränar minst 2 gånger i veckan (löpning, EasyLine eller annan gruppträning).
Min mentala kraft är helt förändrad och det samma gäller min kondition.
Det är så häftigt att bestämma sig för att göra en förändring, göra det som krävs och sedan stå där med resultatet i hand.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)